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在日常生活中喝什么茶能养肾

2019-02-26 23:19:12

  在现代,茶,是一种常见的饮品。不同于古时将茶道视为一种代表贵族身份的艺术,在当今社会,茶已经成为一种基本文化,渗透到了各个阶层之中,成为了现代人生活中较为普通常见的一种饮品。茶可提神醒脑,亦可保健养生。除此以外,有些茶,更能起到滋阴养肾的功效。那么,你知道它们是哪些茶专业全部小说么?

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  1、枸杞石耳茶

  珠山石耳1朵,绿茶少许,枸杞10粒,选粒大饱满为佳。每朵珠山石耳约泡三杯茶,每天三朵。

  2、韭萝莉控小说合集菜子茶

  韭菜子与绿茶按4∶1比例,加冰糖适量,一同放入茶杯内,沸水冲泡,代茶饮用。此方具有养心,益肾固精之功效。适用于房事不振,遗精早泄,心胸烦闷等症。

  3、虾米茶

  将虾米与绿茶按3∶1比例入杯,沸水冲泡15分钟后即可饮服。长期饮用有温肾壮阳之功效,可治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。

  4、菟丝子茶

  菟丝子12克,绿茶3克,冰糖适量。将菟丝子捣碎,与绿茶、冰糖共放入茶杯中,用开水冲泡,加盖焖10分钟,代茶频饮。具有补阴益阳、固精缩尿的功效。常用于治疗男子不育、房事低下等症。

  5、薏苡仁茶

  薏苡仁15克,绿茶3克。将薏苡仁捣碎,与绿茶共放入茶杯中,开水冲泡代茶饮。具有温肾止遗的功效。常用于治疗遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等症。

  6、胡桃蜜茶

  胡桃仁10克,绿茶15克,蜂蜜适量。将胡桃仁捣碎,与绿茶、蜂蜜共放入茶杯中,开水冲泡代茶饮。具有温肾纳气、充旺元阳、止遗的功效。常用于治疗男子房事低下、滑精早泄等症。

  7、枸杞子茶

  枸杞子9克,用沸水冲泡代曲线小说在线阅读茶饮用。具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。

  8、何首乌茶

  何首乌9克,沸水冲泡代茶饮用。具有补肝肾,益精血、黑须发、悦颜色等功效。

  9、人参茶

  人参5克,切薄片,沸水冲泡,代茶频饮。具有大补元气、补脾益肺、宁神益智等功效。

  以上就是最常见的九种滋阴补肾的茶饮。如果你想每天都有良好的状态面对工作和生活的话,不妨就在平日生活里饮用一些茶饮,它们不仅仅具有补肾、健脾、安神等作用,还有很好的养生功效。不过,尽管茶能养身,也不可饮用过度。要知道,茶中含有一定量的咖啡因,饮用过度会使中枢神经持续兴奋,这会对身体造成损害。所以,只有养成良好的生活和运动习惯,才是拥有一个健康身体的正确保障。

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