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清热去火家常粥荸荠南瓜粥的做法

2019-03-30 16:06:52

荸荠---现在正式上市的时候。它是一种果蔬两用佳品,生吃味胜秋梨萝莉眼镱妹猫九酱大胆秀巨乳私房照
,有“地下雪梨”之称妖艳人妻芒果柯柯内衣难挡汹涌G奶
。荸荠清热去火,开胃消食。咽干燥痛,消化不良者可煮水喝,胜似吃药。用它煮粥可生津润燥,适合所有人食用呢。

清热去火家常粥荸荠南瓜粥的主料:  小米、  (50克)  香米  (50克)  南瓜  (100克)  做清热去火家常粥荸荠南瓜粥所需厨具:  无

清热去火家常粥荸荠南瓜粥的做法图解步骤

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.准备食材。

2.小米和香米洗净,锅中加入清水放入米煮开。

3.荸荠和南瓜切片。

4.锅中米煮上15分钟后加入荸荠继续。

5.又十分钟后加入南瓜继续。

6.煮至米烂粘稠,南瓜熟关火。

家常美食小窍门:  吃的时候可随意加糖食用。

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