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胡椒杞归乳鸽瘦肉汤的做法

2019-03-30 12:05:02

胡椒杞归乳鸽瘦肉汤的做法简单是肝调养食谱的常见菜,不一定要看胡椒杞归乳鸽瘦肉汤视频才能学会,但怎么做胡椒杞归乳鸽瘦肉汤最好吃,跟着美食菜谱的做法图解来做这道胡椒杞归乳鸽瘦肉汤吧

菜系及功效:肝调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱

口味:香辣 工艺:炖

胡椒杞归乳鸽瘦肉汤的制作材料:

主料:雏鸽350克,猪肉(瘦)120克

辅料:枸杞子40克,当归20克

调料:姜5克,盐4克,白胡椒20克

教您胡椒杞归乳鸽瘦肉汤怎么做,如何做胡椒杞归乳鸽瘦肉汤才好吃

1. 白胡椒用水洗净,晾干。

2. 瘦猪肉用水洗净。

3. 杞子和当归头用水洗净。

4黎秋秋
. 当归头切片。

5. 乳鸽刮去毛,去内脏。

6. 加水于瓦煲内,煲至水滚。

7. 放入全部材料,候水滚起。

8. 用中火煲3小时。

9. 以细盐调味,即可饮用。

小帖士-健康提示:

1女仆
. 此汤水可补益强壮身体;

2. 怕辣之人也可减少白胡椒分量;

3. 身体虚弱,面色青白,小腹胀坠冷痛,阴囊寒冷,疼痛得温可减,可用此汤水佐膳作食疗;

4美艳少妇爱丽莎白皙肌肤让人眼前一亮
. 身体燥热,感受风热咳嗽,痰黄稠之人不宜饮用。

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