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烤箱食谱奶焗椒盐杏鲍菇烤箱食谱奶焗椒盐杏

2018-10-19 03:01:36

简介 这道菜非常适合外宿,没有自已厨房的朋友,或者是吃腻了外食的上班族,回到家也能快速地利用烤箱烤出来保利中央公园
的美味佳肴喔!!全文连结 材料 杏鲍菇2大根 海盐酌量 奶油酌量 粗颗粒黑胡椒酌量 做法 阳光城翡丽公园
1 【食材准备】

2 请先将杏鲍菇洗净。并建议切成下图一片片长方块薄片状,咬起来刚刚好,口感更Q弹。将已切好的杏鲍菇放进入锅子中,酌量的洒入一些海盐均匀扮搅。(不要洒太多喔!!过咸会影响健康喔!!)接着在烤盘上舖上一层钖箔纸,并一块块将杏鲍菇放置烤盘上(勿重垒)。最后将小奶油切成小碎块,平均分洒在杏鲍V1公馆
菇上。

3 放入烤箱,准备烘烤我利用下图这些时间及火侯的度数,结果十分钟后…杏鲍菇还没完全软化,所以我又多转了十分钟喔!!因此总计是烤了15分钟才完成!!我利用下图这些时间及火侯的度数,结果十分钟后…杏鲍菇还没完全软化,所以我又多转了十分钟喔!!因此总计是烤了15分钟才完成!!

4 15分钟后,杏鲍菇的汤汁也都湛出来了!!

5 再来将这杏鲍菇,美美的平舖于盘子上。

6 然后洒上粗颗粒的黑胡椒增加香气。其实若自已吃不洒也是可以的!

7 若是使用奶油来料理,也建议趁热吃否则待冷却后,这奶油多吃个几个会觉得好腻喔!!

8 杏鲍菇营养成份非常高,是一种非常健康的食物。不仅富含蛋白质、维生素、钙及镁、锌…等矿物质,还可以提高人体的免疫功能,而且料理方式变化一下,也都能非常美味

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